蛋白質(zhì)吃多了腹瀉
2020-02-26
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一般來(lái)說(shuō)蛋白質(zhì)吃多了是不會(huì)引起腹瀉的,但如果孩子的腸道功能比較弱,大量的攝入蛋白質(zhì),這樣會(huì)加重腸道的負(fù)擔(dān),造成出現(xiàn)消化不良的癥狀,引起腹瀉,家長(zhǎng)在日常生活中要注意做好孩子的飲食護(hù)理,合理搭配營(yíng)養(yǎng)。
舉措建議
建議在平時(shí)生活中家長(zhǎng)要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,粗細(xì)搭配,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免給孩子一次性吃太多的食物,在孩子吃完飯后,可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆映鋈ミM(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),避免孩子出現(xiàn)消化不良的情況。
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中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 主任醫(yī)師