小孩子晚上睡覺經(jīng)常磨牙的話，不僅會造成牙齒的松動，變得不整齊，還會引起咀嚼肌的功能減退、睡眠質(zhì)量下降等危害。

原因分析

小孩子晚上睡覺磨牙的情況考慮是體內(nèi)缺乏微量元素或者維生素等，也有可能是孩子情緒不穩(wěn)定，精神方面壓力較大等情況。

舉措建議

治療小孩子晚上磨牙的問題，建議有幾點：

一、保持睡前的心情穩(wěn)定，避免過于亢奮，適當?shù)纳詈粑潘勺约骸?/p>

二、糾正孩子的不良習慣，比如咬手指或者是只用一邊牙齒咀嚼。

三、飲食方面要注意營養(yǎng)搭配，少吃高熱量的食物。