月子期間惡心想吐怎么辦
2020-02-23
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首先要找出導致惡心想吐的主要原因,如果是因為飲食不當引起的腸胃炎導致的,就要在飲食方面進行調節(jié),如果是因為受涼導致的,就要注意保暖。
舉措建議
出現(xiàn)惡心想吐的癥狀,建議要減少肉類食品的食用,另外飲食方面也應該以清淡和容易消化的為主,不要有過多的油脂,可以吃一些小米粥、紫薯粥等。
注意事項
在月子期間不要食用生冷的食物,必須冰淇淋、寒性的水果等,尤其是梨子,盡量不要食用,以免引發(fā)宮寒。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師