首先要找出導(dǎo)致惡心想吐的主要原因，如果是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起的腸胃炎導(dǎo)致的，就要在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的，就要注意保暖。

舉措建議

出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，建議要減少肉類食品的食用，另外飲食方面也應(yīng)該以清淡和容易消化的為主，不要有過多的油脂，可以吃一些小米粥、紫薯粥等。

注意事項(xiàng)

在月子期間不要食用生冷的食物，必須冰淇淋、寒性的水果等，尤其是梨子，盡量不要食用，以免引發(fā)宮寒。