寶寶便秘是可以適當吃胡蘿卜的，胡蘿卜里邊兒含有植物纖維，對于緩解便秘有一定的效果，寶寶便秘最好還是多從食補上進行調(diào)整，多給寶寶吃一些粗糧食品，少吃一些過于精細的米面。

原因分析

寶寶便秘有可能是喝水不足，運動過少引起的，有時吃的過于油膩，飲食不當上火，也會出現(xiàn)便秘的癥狀。

舉措建議

寶寶便秘期間可以適當?shù)慕o寶寶按摩一下腹部，來加快腸道的蠕動，多讓寶寶吃應季的蔬菜和水果，養(yǎng)成按時排便的習慣。