寶寶經(jīng)常便秘經(jīng)常便秘很可能和不良的飲食習慣有關，比如愛吃肉食，不愛吃蔬菜的寶寶，容易便秘。另外，經(jīng)常忽略便意的寶寶，也容易便秘。

舉措建議

建議讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要偏食，平時應該讓寶寶多吃一些富含纖維素的食物，有助于腸道蠕動，從而緩解便秘癥狀。另外，一旦出現(xiàn)便意就要及時排便。

注意事項

平時要注意多喝水，多吃富含纖維素的新鮮蔬果，對排便有幫助。此外，不要經(jīng)常憋便，否則容易便秘。