小孩經(jīng)常便秘怎么回事
2020-10-23
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可能是不良飲食習(xí)慣,如在食物中膳食纖維的含量較少。不良的排便習(xí)慣,比如說排便的時候注意力不集中,如廁的時間過長。以及不良的運動習(xí)慣,引起孩子出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,建議及時帶著孩子到正規(guī)的醫(yī)院看醫(yī)生,可以遵醫(yī)囑使用潤腸通便藥物治療。
舉措建議
生活中要注意做好孩子的飲食管理,可以多吃含有益生菌的食物,如奶酪。也應(yīng)該增強膳食纖維含量的攝入,可以吃一些高纖維的水果,如帶皮的蘋果,梨子,草莓,香蕉,橘子等。也可以多吃高纖維的蔬菜,如蘿卜,西蘭花,豌豆,土豆,甜玉米等。