孕婦在懷孕期間是可以吃酸奶的，酸奶含有比較豐富的乳酸菌可以促進(jìn)孕婦腸道的蠕動(dòng)，對(duì)孕婦和胎兒都具有很多的好處，建議可以將酸奶和牛奶混合一起喝具有很大的好處。

原因分析

酸奶中含有一定的鈣元素，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充自身和胎兒的鈣元素，而且還具有促進(jìn)消化，促進(jìn)孕婦腸道吸收的作用，孕婦在懷孕期間可以多吃一些酸奶或者是牛奶。

舉措建議

孕婦在懷孕期間要多注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且孕期還要注意定期的孕檢，多喝一些水，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的水分。