說夢話也稱為夢囈，說夢話往往與平時的思維模式相當，日有所思，夜有所夢。也可能是因為寶寶心火過旺，肝火過熱導致的，大腦沒有休息，處于活躍狀態(tài)。

原因分析

說夢話的原因多種多樣，可能是壓力過大，神經緊張引起的，平時應該加強鍛煉，好好調理身體，注意休息。

舉措建議

平時要加強寶寶的飲食健康，讓寶寶鍛煉身體，多出去走動走動，要放松心情，讓他保持愉悅的心情，白天不要太鬧，也不能太安靜，這些都會導致睡眠不佳，而做夢。