小孩說夢(mèng)話是正常的生理現(xiàn)象，但經(jīng)常說夢(mèng)話有可能是因?yàn)樾『⑺傲?xí)慣性的高強(qiáng)度活動(dòng)，也有可能是因?yàn)樗X環(huán)境太過嘈雜以及有較多亮光，小孩缺鈣也是有可能會(huì)導(dǎo)致愛說夢(mèng)話的一個(gè)原因。

舉措建議

建議家長嚴(yán)格控制小孩睡前兩小時(shí)的玩耍娛樂，提供一個(gè)舒緩的睡前氛圍，盡量降低臥室內(nèi)聲音強(qiáng)度和光線亮度，同時(shí)為孩子補(bǔ)充足量鈣元素。

注意事項(xiàng)

小孩在睡覺前要注意避免劇烈活動(dòng)，家長要注意小孩的睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可到醫(yī)院請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)師。