小孩子晚上不睡覺是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，輕則影響孩子的精神狀態(tài)，重則會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)育不良。主要原因是因?yàn)楹⒆拥陌l(fā)育時(shí)間主要集中在晚上睡覺的階段，一旦晚上的睡眠缺乏很容易就會(huì)影響孩子的發(fā)育狀態(tài)，因此家長一定要一起足夠的重視。

原因分析

導(dǎo)致孩子晚上不睡覺的原因如下：

1、睡眠環(huán)境差，太熱、太冷、太嘈雜、太亮等情況都會(huì)影響睡眠。

2、孩子睡覺前吃的太飽，或者沒吃飽。

3、由于疾病的不適導(dǎo)致睡不著。

舉措建議

處理方法如下：

1、如果是孩子患上疾病，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查以及就醫(yī)。

2、創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，讓孩子喜歡上睡眠。

3、孩子睡前不要吃得過多，睡前1小時(shí)不要吃東西。