建議避免過度清洗，選擇弱酸性至中性的沐浴產(chǎn)品。洗澡水溫控制在34℃到36℃。洗澡時間最好控制在五到十分鐘，不要搓洗澡。沐浴后其實在身體外側涂抹溫和無刺激性的保濕霜。在日常生活中，盡量在早晚使用溫和無刺激的保濕霜和可口服維生素E。

原因分析

干性皮膚脫皮主要是由皮脂分泌減少和皮膚水分流失引起的。皮膚干燥的癥狀通常發(fā)生在冬季，皮膚干燥，可考慮角質(zhì)層缺水后，皮膚水化不能通過屏障保護，導致水分嚴重蒸發(fā)形成。

舉措建議

嚴重時請及時就醫(yī)，能更快更好的解決皮膚干起皮發(fā)癢問題。