建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,查出磨牙的具體發(fā)病類型和發(fā)病原因,然后根據(jù)病因作出合理的治療方法進(jìn)行治療,在治療期間患者要保持良好的心態(tài),

舉措建議

心理上不要有什么壓力,患者要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食品。

注意事項(xiàng)

可以矯正牙齒，放松心情，睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。