皮膚干燥喝茶不能選擇單一的茶葉，因?yàn)椴煌牟枞~對(duì)皮膚的功效也是不同的，比方飲用綠茶，由于綠茶里有茶多酚、鞣酸，所以能夠起到抗氧化的作用，對(duì)皮膚起到美白、去皺的作用，而紅茶是一種發(fā)酵茶，對(duì)于中醫(yī)理療來(lái)說(shuō)是一種暖的茶，經(jīng)常喝紅茶可以暖胃，可以改善減輕體內(nèi)濕。通過(guò)減輕體內(nèi)濕氣的癥狀，可以提亮皮膚的膚色，而黑茶是指湖南安化的黑茶，它特有的冠突散囊菌，能夠提高皮膚的免疫力，減輕皮膚的感染的癥狀。

舉措建議

建議女性可以喝水、喝檸檬水、阿膠紅糖水、可以將新鮮的蔬菜和水果榨成果汁等，這些飲品不僅對(duì)皮膚好，對(duì)身體也是有好處的。

注意事項(xiàng)

盡量少熬夜，多參加一些戶外活動(dòng)，少吃辛辣油炸刺激類的食物，多參加一些戶外活動(dòng)，保持愉悅的心情，減少使用有輻射的電子產(chǎn)品。