孕婦能吃蒲公英嗎
2020-02-23
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孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢压⒌模驗槠压⒂星鍩峤饣鸬男Ч?,適量的喝一些蒲公英,對母體來說是比較好的。
舉措建議
建議孕婦平時要多加休息,切勿太過操勞,要以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,另外,盡量養(yǎng)成良好的作息,早睡早起,不要熬夜,平時要多喝水,可以促進(jìn)身體的新陳代謝。
注意事項
飲食要均衡搭配,多吃蔬菜水果,除此以外,可以適當(dāng)?shù)娜敉膺M(jìn)行一些較為輕松的體育鍛煉,能夠提高自身的免疫力,也有利于胎兒的發(fā)育。
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