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4歲小孩營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好

2020-02-23
2.2w閱讀
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4歲小孩營(yíng)養(yǎng)不良,建議去醫(yī)院檢查一下微量元素,平時(shí)注意給孩子多吃一些富含維生素的果蔬和粗纖維食物,適當(dāng)?shù)亩喑缘邦悾~蝦,瘦肉等食物。

原因分析

小孩出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,大多是由于消化不好或者也是不到所導(dǎo)致的,孩子的腸胃消化功能并不是很好,如果還是吃太多零食以及油膩辛辣的食物,很容易影響消化。

舉措建議

平時(shí)多給孩子的腹部做順時(shí)針按摩,讓孩子多參加一些戶外活動(dòng),有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化吸收,另外要讓孩子多喝溫水。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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