孩子營(yíng)養(yǎng)不良吃什么食物好
2020-02-23
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孩子營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如雞肉、魚類、花生、牛奶、豆類,這些食物都有助于孩子身體的發(fā)育和大腦的發(fā)育。同時(shí)孩子應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜,并注意少吃多餐,不要暴飲暴食。
原因分析
孩子營(yíng)養(yǎng)不良,主要包括兩種類型,一種是碳水化合物攝入不足導(dǎo)致的,一種是蛋白質(zhì)攝入不足引起的。孩子會(huì)表現(xiàn)為消瘦、乏力,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致水腫。
舉措建議
建議平時(shí)的孩子護(hù)理工作中,要注意讓孩子多運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也有好處。如果有嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良的情況,應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性的補(bǔ)充。
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