2周歲寶寶的營養(yǎng)食譜
2020-02-23
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寶寶乳牙在兩歲后已經(jīng)基本長全,可以吃一些如大米和小米的谷物來增加營養(yǎng)為了寶寶的營養(yǎng)均衡,這里給大家推薦一個(gè)寶寶愛喝的粥—芹菜雙米粥。這個(gè)粥的做法是將大米和小米一同放入鍋中,然后在鍋中加入適量水,待煮沸后轉(zhuǎn)至小火。待熬制熬一段時(shí)間后,粥成為粘稠狀,然后放入芹菜沫,將菜煮熟,最后加入少許鹽調(diào)味即可
舉措建議
寶寶可以少吃一點(diǎn)清蒸魚,多吃蔬菜粥,雞蛋羹。