準備懷孕的期間，要做好相關(guān)的備孕檢查，女性要做陰部和子宮方面檢查，確保沒有婦科炎癥才行。男性要做好血液和精子方面的測試。

舉措建議

如果想要寶寶就要把平時的不良習(xí)慣改掉，例如煙酒就不要占了，尤其是男性酒和一些殺精的飲料就不要喝了，會影響精子的活力。

注意事項

女性在同房的時候要選擇排卵期，這樣能加大懷孕的幾率。不應(yīng)該有心理壓力，放松心態(tài)順其自然懷孕最好，飲食不要過于刺激，平時多鍛煉身體。