在懷孕初期出現(xiàn)貧血的話，孕婦容易表現(xiàn)為面色蒼白，乏力，精神不振，惡心嘔吐等。如果貧血癥狀逐步加重的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，查明是何種原因?qū)е碌呢氀?，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理。

原因分析

孕婦出現(xiàn)貧血也是比較常見的，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)導(dǎo)致孕婦身體的血液容量增加，對(duì)鐵元素的需求也增加。如果食欲不振，攝入的鐵元素食物不夠的話，就比較容易出現(xiàn)貧血的情況。

舉措建議

在懷孕初期，要注意合理的飲食，盡量多吃一些蛋白質(zhì)，鐵元素比較豐富的食物。另外要注意休息，避免過(guò)于勞累，盡量不要吃過(guò)多辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。