小孩子如果身體貧血，一般多吃一些桂圓紅棗粥比較好，畢竟桂圓和紅棗都是特別典型的養(yǎng)氣補(bǔ)血的食物。另外，貧血的小孩子也可以時(shí)常吃一些阿膠蜜棗，或者喝點(diǎn)紅糖水。

舉措建議

為了讓貧血的孩子趕緊擺脫貧血的問題，家長(zhǎng)可以在三餐當(dāng)中多添加一些豬肝、芹菜和瘦肉。與此同時(shí)，家長(zhǎng)別讓孩子熬夜學(xué)習(xí)。

注意事項(xiàng)

家里的小孩子如果出現(xiàn)了頭暈、無力等貧血的癥狀之后，家長(zhǎng)需要帶孩子去醫(yī)院檢查一下身體。