長(zhǎng)期貧血之后會(huì)導(dǎo)致人們的身體健康急劇下降，比方說(shuō)會(huì)出現(xiàn)精神狀態(tài)差，身體免疫力減弱等狀況。

原因分析

1、不注意好飲食保養(yǎng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏鐵元素是導(dǎo)致貧血的關(guān)鍵。

2、因?yàn)榛忌狭艘恍?huì)導(dǎo)致身體出血的疾病，比方說(shuō)痔瘡，消化道出血等。

舉措建議

1、如果是因?yàn)榛忌狭松眢w引起的貧血，要先治療好原發(fā)疾病才行。

2、生活中飲食上的保養(yǎng)也是至關(guān)重要的，多吃新鮮的蔬菜和水果，多多補(bǔ)充維生素C有助于促進(jìn)鐵元素吸收。