足底艾灸的好處是，可以舒緩經絡活血、強身健體，緩解痛經、腰椎、頸椎疼痛、失眠、記憶力減退等癥狀。壞處是有可能會導致腳部皮膚受損，出現(xiàn)水泡。

原因分析

腳遠離心臟，表面脂肪薄，溫度較低，而且血液供應少，所以腳掌一旦受寒，就可引起抵抗力減弱，導致多種疾病。

舉措建議

足底艾灸時應該在醫(yī)生的指導下進行，選用適合的艾灸產品，找準穴位，同時應該做好保暖工作，艾灸出現(xiàn)水珠應該及時擦掉，以免影響艾灸效果。