足底艾灸的好處是，可以舒緩經(jīng)絡(luò)活血、強(qiáng)身健體，緩解痛經(jīng)、腰椎、頸椎疼痛、失眠、記憶力減退等癥狀。壞處是有可能會導(dǎo)致腳部皮膚受損，出現(xiàn)水泡。

原因分析

腳遠(yuǎn)離心臟，表面脂肪薄，溫度較低，而且血液供應(yīng)少，所以腳掌一旦受寒，就可引起抵抗力減弱，導(dǎo)致多種疾病。

舉措建議

足底艾灸時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，選用適合的艾灸產(chǎn)品，找準(zhǔn)穴位，同時(shí)應(yīng)該做好保暖工作，艾灸出現(xiàn)水珠應(yīng)該及時(shí)擦掉，以免影響艾灸效果。