艾灸過(guò)程中不宜吃東西，吃東西時(shí)腸胃會(huì)蠕動(dòng)，需要更多的氣血來(lái)供給，會(huì)影響艾灸的效果。因此，艾灸不要選擇即將吃飯，或剛剛吃飽飯的時(shí)候。

舉措建議

艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種治療方法，點(diǎn)燃艾絨后熏烤特定穴位，可以起到舒筋活血、溫經(jīng)散寒、消腫止痛的作用。日常生活中，適當(dāng)艾灸，可強(qiáng)身健體，提高免疫力，起到預(yù)防疾病的作用。

注意事項(xiàng)

艾灸的時(shí)候一定要注意保暖，避免受涼。艾灸后1小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。艾灸治療期間忌喝冷飲，不要吃寒涼的食物，多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>