艾灸過程中不宜吃東西，吃東西時腸胃會蠕動，需要更多的氣血來供給，會影響艾灸的效果。因此，艾灸不要選擇即將吃飯，或剛剛吃飽飯的時候。

舉措建議

艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的一種治療方法，點燃艾絨后熏烤特定穴位，可以起到舒筋活血、溫經(jīng)散寒、消腫止痛的作用。日常生活中，適當艾灸，可強身健體，提高免疫力，起到預(yù)防疾病的作用。

注意事項

艾灸的時候一定要注意保暖，避免受涼。艾灸后1小時內(nèi)不宜洗澡。艾灸治療期間忌喝冷飲，不要吃寒涼的食物，多吃溫熱的食物。