著涼也稱受涼，即身體感受到?jīng)?。這里的涼可以看作由外界較大的溫差變化引起，比如夏日的晚間睡眠，同白日相比溫差能達(dá)10度，而如果不注意保暖，便容易著涼。

原因分析

首先要停止食物，讓消化道有一個(gè)休息的時(shí)間，可先給些淡糖水，不吃油膩酸辣食品，以免刺激胃腸，吐后應(yīng)先用流食或半流食如稀飯或面條。

舉措建議

建議給寶寶吃，易消化的食物，避免吃過涼，過硬及辛辣刺激食物。平時(shí)注意多休息。