日常生活中避免牙齒畸形，基本上是按時刷牙，刷牙時間：每餐后和睡前進行刷牙，在刷牙之前，使用牙線清潔牙頸并去除牙頸上的軟污垢。每半年到口腔科進行一次檢查和保健。

原因分析

患者平時生活中不保護好牙齒，就會容易導致牙周炎，而牙周炎的出現(xiàn)，會導致牙齒移位或松動，從而牙齒畸形。

舉措建議

小心不要用牙齒（無論是成人還是未成年人）咬堅硬的食物，如堅果殼和啤酒蓋，以免損壞牙齒。另外，平時要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，按時刷牙，并配合使用牙線，定期到醫(yī)院清潔牙齒。