年齡較小的寶寶消化功能不健全，胃腸道黏膜都很嬌嫩，抵抗力差，這就是導(dǎo)致容易出現(xiàn)消化不良的一個(gè)內(nèi)因。還有一些是我們可以控制的一些外因，比如說飲食的不規(guī)律，飲食習(xí)慣不太好，這些是要注意的。

在預(yù)防寶寶消化不良時(shí)候，首先要避免小孩吃過多過雜的東西，吃了過多過雜的東西，他可能正常飲食就會(huì)受到影響。還有要注意一些食品的合理搭配，不要出現(xiàn)偏食，要均衡飲食。而且作息時(shí)間要規(guī)律，該睡覺時(shí)候，該休息就要休息，該吃東西就要吃東西，這樣我們胃腸道，也可以保持正常工作的一個(gè)生物節(jié)律。

舉措建議

大一點(diǎn)的小孩，要注意我們進(jìn)食的環(huán)境，最好是在家里有一個(gè)固定的位置，如小孩有一個(gè)固定的座位，有個(gè)固定的餐具，有個(gè)固定的時(shí)間，在這種環(huán)境下來給他就餐，養(yǎng)成一個(gè)良好的就餐習(xí)慣。