貧血的人一般沒(méi)有什么蔬菜是不能吃的。注意飲食均衡，尤其注意多吃血制品和木耳等食物，新鮮的蔬菜和瓜果要多吃點(diǎn)。但是少喝咖啡和濃茶，盡量不要吃辛辣和油膩的食物。

原因分析

貧血的人很多是和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的，所以不能挑食。補(bǔ)血的食物可以多吃點(diǎn)，對(duì)補(bǔ)血才會(huì)有幫助。

舉措建議

建議大家在補(bǔ)血的時(shí)候可以多種食物輪流吃，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)補(bǔ)血的保健品，但是注意不能喝酒。