艾灸灸肚子有一定的好處，能夠幫助起到散寒止痛的作用，而且也能夠幫助去除自己體內(nèi)的濕氣，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)自己的新陳代謝。

舉措建議

可以采取艾灸的方式來調(diào)理自己的身體，這樣能夠幫助祛除濕氣，同時(shí)也可以采取按摩理療或針灸的方式來進(jìn)行調(diào)理治療，中醫(yī)調(diào)理也是比較不錯(cuò)的。

注意事項(xiàng)

建議注意自己的飲食問題，最好不要長期過于勞累，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多注意自己的睡眠，睡眠問題跟自己的身體有很大的關(guān)系。