艾灸中包含懸灸。懸灸其實(shí)是艾灸的一種操作方法。同時(shí)懸灸又包含溫和灸和雀啄灸兩種。懸灸是屬于間接灸。而艾灸則屬于直接灸。但是兩者的功效是一樣的。

舉措建議

在做艾灸期間以及做完艾灸之后，建議在兩到三小時(shí)不宜吹空調(diào)，以及不能著涼，避免接觸涼水，不能洗澡。艾灸后容易出汗，建議馬上把汗擦干，換上干凈的衣服。同時(shí)在艾灸以后不要拔火罐以及進(jìn)行房事。

注意事項(xiàng)

空腹以及剛吃完飯，建議不要立刻進(jìn)行艾灸。做艾灸之后也不要立刻喝冷飲和吃水果。