盆腔炎這種婦科疾病，一般情況下可以多參加一些游泳，瑜伽，廣場(chǎng)舞等等不太激烈的運(yùn)動(dòng)。以免對(duì)腹部造成強(qiáng)烈刺激，加重炎癥。

舉措建議

假如必要情況下，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生來(lái)做運(yùn)動(dòng)調(diào)理。在醫(yī)生的指導(dǎo)與講解下做運(yùn)動(dòng)。平常在家可以多做些按揉腹部的運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)慢走慢跑來(lái)調(diào)理炎癥。

注意事項(xiàng)

日常生活中不能做太久的運(yùn)動(dòng)，并且應(yīng)當(dāng)把時(shí)間控制在小于半個(gè)小時(shí)左右，否則將會(huì)讓身體過(guò)度勞累，反而對(duì)治療沒(méi)有太大幫助。