小孩在一歲之前能吃鹽嗎
2020-02-23
2.3w閱讀

小孩的健康需要多種的營養(yǎng)物質(zhì),飲食更要多注意些,有很多調(diào)味品都要多注意,在一歲之前最好不要吃鹽,可能對寶寶的健康不是很好。
原因分析
1、寶寶一歲之前的腎功能不是很完善,不能吃過多的鹽,可能加重腎臟的負擔。
2、過早吃鹽會影響鈣的吸收,對寶寶的健康不是很好。
舉措建議
寶寶在一歲之后可以少量吃些鹽,控制每日攝入的鹽分,食鹽中含有鈉元素,可以滿足寶寶身體所需,在爛面條還有軟飯中都可以加入鹽。