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小孩在一歲之前能吃鹽嗎

2020-02-23
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小孩的健康需要多種的營養(yǎng)物質(zhì),飲食更要多注意些,有很多調(diào)味品都要多注意,在一歲之前最好不要吃鹽,可能對寶寶的健康不是很好。

原因分析

1、寶寶一歲之前的腎功能不是很完善,不能吃過多的鹽,可能加重腎臟的負擔。

2、過早吃鹽會影響鈣的吸收,對寶寶的健康不是很好。

舉措建議

寶寶在一歲之后可以少量吃些鹽,控制每日攝入的鹽分,食鹽中含有鈉元素,可以滿足寶寶身體所需,在爛面條還有軟飯中都可以加入鹽。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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