糖尿病人貧血了吃什么能補(bǔ)血
2020-02-23
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貧血主要是飲食中攝取鐵質(zhì)不足和蛋白質(zhì)缺失引起的??梢杂檬逞a(bǔ)的方法治療多吃一些富含鐵質(zhì)豐富的蔬菜。如木耳,紫菜,黑芝麻,蓮藕粉等。另外可以服用維他命c(diǎn)可以幫助鐵的吸收。
舉措建議
糖尿病人建議不要吃含糖量高的水果,各種糖,蜜餞,飲料,甜點(diǎn)最好都不要吃??梢猿砸恍┖橇康偷氖卟撕退?。像黃瓜,西紅柿,芹菜,獼猴桃。平時(shí)可以用阿膠大棗來泡水喝。
注意事項(xiàng)
注意飲食要清淡,少吃動物內(nèi)臟,可以吃一些蛋白質(zhì)食物??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)鐵的要和維生素c維生素b12葉酸。