寶寶白天不愛睡覺怎么回事
2020-02-23
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孩子白天不愛睡覺有可能是本身沒有養(yǎng)成白天睡覺的習慣,家長應在中午午睡時間段營造一個的睡覺氛圍,讓寶寶逐漸習慣白天時睡午覺,午睡可以讓身體得到更好的休息,促進身體發(fā)育。
原因分析
寶寶平時白天在準備哄睡覺前,身體腦部神經(jīng)還處于比較亢奮的階段,使寶寶入睡困難。
舉措建議
平時應多注意寶寶的做息時間情況,早上不要起來的過晚,中午早一些哄睡,寶寶午睡時間不要過長,避免晚上時睡覺時間過少。循序漸進養(yǎng)成習慣,寶寶就可以白天入睡。