準媽媽們在懷孕期間就在為寶寶的智商做準備，而懷孕期間的準媽媽們吃dha有助于胎兒的大腦發(fā)育，懷孕八個月的寶媽也是需要補充DHA的，但是要注意適量。

舉措建議

一般來說，魚油類DHA制品在孕中晚期(孕20周后)一直到寶寶出生后6個月內服用效果最好，因此懷孕八個月的時候是可以補充DHA。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的時期。

注意事項

為了讓寶寶打下良好的視力基礎，孕婦最好是從妊娠4個月起適當補充DHA。