有許多原因都會造成孩子睡不踏實，如當(dāng)孩子缺乏安全感時，孩子的大腦就在睡覺期間就無法完全放松，總會醒來尋找母親來獲得安全的感覺，這就會導(dǎo)致孩子睡不踏實。

舉措建議

家長在白天的時候應(yīng)花一定的時間陪孩子玩耍，讓孩子感受到父母的溫暖，以增加孩子的安全感，從而讓孩子更安心的入睡。

注意事項

應(yīng)避免讓孩子抱著睡著，因為若家長總是抱著讓孩子睡覺，孩子就會養(yǎng)成這樣不良的習(xí)慣，當(dāng)孩子半夜醒來時也會需要家長抱著安撫，這既不利于孩子的睡眠也不利于父母的休息。