梨，海魚，香蕉，芹菜等，對(duì)牙齒都是有好處的，這些食物中含有的物質(zhì)對(duì)于牙齒的清潔以及堅(jiān)固都有一定的作用，因此在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>

舉措建議

如今很多人多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些牙齒問題，牙齒一般會(huì)出現(xiàn)的問題有牙痛，齲齒，或是牙齒長(zhǎng)的不美觀，需要做矯正，因此要多多護(hù)理好自己的牙齒健康。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要時(shí)常檢查自己的牙齒，看自己是否有蛀牙，如果有，要及時(shí)到口腔醫(yī)院治療，避免齲齒繼續(xù)腐蝕。