嬰兒不建議喝涼茶排便。嬰兒的年齡較小，脾胃比較虛弱。喝涼茶雖然具有一定的排便效果，但是會對嬰兒的腸胃造成損傷。

舉措建議

哺乳期媽媽在給嬰兒喂奶時，千萬不要吃容易上火的食物，這樣會導致嬰兒也出現上火的情況，從而便秘。如果是給嬰兒喂奶粉，那么奶粉的濃度不要過高，喂奶也不要過于頻繁。

注意事項

嬰兒如果出現便秘的情況時，父母應該給嬰兒多補充水分和膳食纖維豐富的食物來促進腸道的蠕動，達到通便的效果。盲目的喝涼茶來進行清熱通便只會導致嬰兒的脾胃受損嚴重。