孩子如果上火了，身體會不舒服，此時家長可以不妨在家給孩子做一點冰糖山楂涼茶喝。冰糖和山楂搭配在一起，可以起到很好的清熱去火的作用。放在冰箱冰鎮(zhèn)一下之后，喝起來更加爽口好喝。

原因分析

孩子上火跟吃東西不健康密切相關(guān)，家長別讓孩子吃油炸的食物，平時多吃點綠豆，綠豆可以清火解毒。

注意事項

經(jīng)常上火的孩子還可以喝柚子茶，柚子性質(zhì)偏涼，可以幫孩子降火。