吃藥的同時是不建議喝涼茶的，避免茶葉中的成分和藥物的成分發(fā)生反應，影響藥物的效果。感冒期間要多喝溫開水，要做好保暖措施，有利于疾病恢復，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，以清淡容易消化的食物為主，要適當鍛煉身體，提高身體的抗病能力，不要熬夜，要保證充足的睡眠。

舉措建議

平時不要有偏食，挑食的習慣，營養(yǎng)過于單一容易導致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起身體的抵抗力下降，當身體受到寒氣侵襲時，容易著涼感冒。多關(guān)注溫度的變化及時增減衣物，避免著涼感冒，不要穿的過多或者過少，避免受涼或者受熱。