吃藥的同時(shí)是不建議喝涼茶的，避免茶葉中的成分和藥物的成分發(fā)生反應(yīng)，影響藥物的效果。感冒期間要多喝溫開(kāi)水，要做好保暖措施，有利于疾病恢復(fù)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以清淡容易消化的食物為主，要適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抗病能力，不要熬夜，要保證充足的睡眠。

舉措建議

平時(shí)不要有偏食，挑食的習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單一容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起身體的抵抗力下降，當(dāng)身體受到寒氣侵襲時(shí)，容易著涼感冒。多關(guān)注溫度的變化及時(shí)增減衣物，避免著涼感冒，不要穿的過(guò)多或者過(guò)少，避免受涼或者受熱。