十周的胎兒仍處于形成期間，一般不算穩(wěn)定，但相比較懷孕初期來(lái)講，已經(jīng)算是度過(guò)了危險(xiǎn)期，胎兒的穩(wěn)定一般在十二周左右，若產(chǎn)檢指標(biāo)正常的情況下，則就步入了穩(wěn)定期。

舉措建議

妊娠十周仍要以休息為主，保持良好的心態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，待胎兒步入穩(wěn)定期后，則可適當(dāng)做些喜歡的事，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意外陰的清潔和衛(wèi)生，飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡，切勿偏食，避免影響胎兒的發(fā)育和生長(zhǎng)。