懷孕十四周時胎兒基本上就已經(jīng)形成了，如果產(chǎn)檢指標(biāo)均為正常的情況下，那么胎兒就是穩(wěn)定的，可以適當(dāng)做些自己喜歡的事，但由于胎兒正處于生長期間，仍要多加注意，避免對胎兒造成傷害。

舉措建議

建議平時要保證勞逸結(jié)合，多休息的同時也要適當(dāng)進(jìn)行運動，飲食方面要保證營養(yǎng)均衡，多吃一些蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)豐富的食物，多喝水。

注意事項

妊娠期間要保持會陰部的衛(wèi)生，避免造成感染，同時要注意定期產(chǎn)檢，以明確胎兒的實際變化和健康。