孩子睡覺(jué)其實(shí)是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他的骨骼肌肉已經(jīng)腦部的生長(zhǎng)發(fā)育都是在睡眠期間完成的，睡覺(jué)過(guò)程中不老實(shí)，其實(shí)是腦部腦電波活躍造成的，這是一種很正常的情況。

原因分析

孩子睡覺(jué)之前比較活躍，或是白天玩的比較多，都會(huì)出現(xiàn)這種情況，在睡覺(jué)的時(shí)候，大腦還處于一個(gè)比較興奮的過(guò)程中和身體的狀態(tài)不統(tǒng)一造成的。

舉措建議

這是一種正常的情況，父母無(wú)需造成干預(yù)。但建議在睡覺(jué)之前盡量不要讓孩子太過(guò)興奮，避免影響睡眠質(zhì)量。