順產(chǎn)時(shí)可以吃紅糖水、巧克力、藕粉、雞蛋等食物，這些食物中含有豐富的營養(yǎng)和熱量，可以給身體補(bǔ)充體力。

舉措建議

在順產(chǎn)前孕婦要多休息，要盡量的放松身體，可以恢復(fù)身體的體力，盡量不要大喊大叫，以免消耗身體內(nèi)的能量造成身體疲勞影響生產(chǎn)進(jìn)程。

注意事項(xiàng)

生產(chǎn)時(shí)情緒盡量不要過于緊張，太緊張可能會(huì)導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重。生產(chǎn)過程中要聽從醫(yī)生的指揮，盡量不要盲目的用力，以免將正在下降的寶寶再次擠回去。