順產(chǎn)時一般需要準備吃的補充體力，因為在順產(chǎn)的過程中時間是比較長的，在這期間如果不能夠補充體力，就會導致在需要使用到力氣時沒有力氣等現(xiàn)象，所以在順產(chǎn)的時候，可以適當?shù)臏蕚湫┏缘?，如巧克力，雞腿，白開水等。

舉措建議

在子宮收縮的過程中，會導致腹部出現(xiàn)疼痛，在這時也要避免出現(xiàn)大吼大叫，以免浪費的力氣，在出現(xiàn)疼痛的時候，也可以想一些其他的事情來分散注意力，在需要進行用力時，要調(diào)整好呼吸，進行有效的用力，是有利于讓胎兒順利出生。