在孕婦生產(chǎn)時(shí)可以吃一些堅(jiān)果巧克力或者牛奶來(lái)補(bǔ)充體力，生產(chǎn)時(shí)會(huì)消耗比較大的能量，會(huì)可能導(dǎo)致體力不支，這種情況下需要及時(shí)進(jìn)食來(lái)補(bǔ)充體力來(lái)幫助生產(chǎn)。要積極配合好醫(yī)生，調(diào)整好呼吸，促進(jìn)更快的生產(chǎn)，避免出現(xiàn)一些異常以及不良的情況。

舉措建議

在臨近生產(chǎn)前要做好一些準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好一些母嬰物品。另外孕期要定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。孕晚期要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，多散步，多爬爬樓梯。要注意心情的放松，不要過(guò)于焦慮，順其自然，情緒不能波動(dòng)過(guò)大。