順產(chǎn)二胎或多或少的都會(huì)產(chǎn)生陰道松弛的情況，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)后恢復(fù)就是非常重要的因素了，要注意產(chǎn)后平常要多做縮陰練習(xí)，另外一定要避免勞累提重物，這樣會(huì)引起陰道松弛加重的情況。

原因分析

經(jīng)過(guò)胎兒從陰道的產(chǎn)出以后，引道肌肉都會(huì)發(fā)生不同程度的松弛現(xiàn)象，所以產(chǎn)后每天都要給自己一定的時(shí)間去做提肛運(yùn)動(dòng)，這運(yùn)動(dòng)非常的有效果，可以增加陰道肌肉的彈性。

舉措建議

產(chǎn)后一定要多做相關(guān)功能恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免勞累，一些生產(chǎn)后的問(wèn)題就會(huì)改善的。