順產(chǎn)二胎或多或少的都會產(chǎn)生陰道松弛的情況，這個時候產(chǎn)后恢復就是非常重要的因素了，要注意產(chǎn)后平常要多做縮陰練習，另外一定要避免勞累提重物，這樣會引起陰道松弛加重的情況。

原因分析

經(jīng)過胎兒從陰道的產(chǎn)出以后，引道肌肉都會發(fā)生不同程度的松弛現(xiàn)象，所以產(chǎn)后每天都要給自己一定的時間去做提肛運動，這運動非常的有效果，可以增加陰道肌肉的彈性。

舉措建議

產(chǎn)后一定要多做相關(guān)功能恢復的運動鍛煉，避免勞累，一些生產(chǎn)后的問題就會改善的。