孕24周還沒吃dha現(xiàn)在吃會不會太晚了
2020-02-23
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DHA主要是補充營養(yǎng),促進大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育,其中大腦發(fā)育在20周開始,24周開始服用DHA不會晚,并建議在堅持服用整個孕期。
原因分析
DHA,二十二碳六烯酸,又稱腦黃金,是視網(wǎng)膜和大腦的重要組成部分,懷孕后三周后寶寶神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育,四周后視網(wǎng)膜開始發(fā)育,二十周后大腦開始發(fā)育,因此在孕期服用DHA可補充寶寶發(fā)育過程中所需的營養(yǎng),促進視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育。
舉措建議
1. DHA作為視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育的重要元素,建議在孕后三周開始服用。
2. 在服用DHA的同時,還應注意孕婦孕期的膳食營養(yǎng)平衡。
3. 懷孕期間除補充營養(yǎng)外還應注意保暖避免感染風寒。