掉頭發(fā)是由于不良習慣，心里壓力，頻繁燙染頭發(fā)，病理因素，清潔護理不當?shù)仍蛞鸬?。頭發(fā)的主要營養(yǎng)成是蛋白質(zhì)，日常生活中多吃瘦肉，雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食物。有利于緩解掉頭發(fā)癥狀。

舉措建議

1、不要頻繁洗頭，保持頭發(fā)清潔的同時也要避免頭發(fā)損傷，不要用堿性濃度高的洗發(fā)水洗頭發(fā)。

2、洗完頭發(fā)擦掉水珠，盡量自然晾干，不要長期使用吹風機吹。

注意事項

長期的手機，電腦輻射也會引起不同程度的掉頭發(fā)，盡量減少使用電子產(chǎn)品，平時用木梳和牛角梳梳頭發(fā)，不要用塑料的產(chǎn)品。