腳麻這個問題出現(xiàn)之后，首先可能是出現(xiàn)了神經(jīng)系統(tǒng)障礙或者是腰椎間盤突出，肌肉緊張等問題導(dǎo)致，一般可以使用按摩的方式來進行治療，可以按摩足三里，豐隆穴等穴位。

舉措建議

在出現(xiàn)腳麻問題之后不僅可以采取按摩，同時也可以使用物理方法來進行治療，也可以采取中醫(yī)療法做一些調(diào)理，平時配合身體保健是非常重要的。

注意事項

注意多休息，平時可以用熱水泡一下腳，在家里面自己做一下按摩，這樣能夠幫助身體保健，對自己的腳麻問題也有一定的緩解。