出現(xiàn)嘔吐的情況首先一定要弄清楚嘔吐的原因是什么，可以按摩自身的腹部，在其上腹部作輕柔的順時針環(huán)旋撫摩，可以起到抑制嘔吐的作用，如果情況比較嚴(yán)重的應(yīng)該要立即去醫(yī)院進行治療。

原因分析

嘔吐可能是受涼、感冒或者是飲食不當(dāng)造成的現(xiàn)象，在飲食上一定要注意清淡不要吃得過于油膩和辛辣，還要多多的喝水，使用中醫(yī)手法按摩的時候一定要注意手法的輕重避免受到傷害。

舉措建議

多多的喝水，注意休息，飲食上注意清淡。